Vil suppedietten fungere for deg?

Av | januar 25, 2022

Suppedietten er basert på å etablere en fettforbrenningsprosess som lar deg nyte all kålsuppen du ønsker, men er svært begrenset til de andre matvarene du måtte ha. Denne diettplanen består av kalorifattige grønnsaker som kålløk og tomater, som er smaksatt med gull eller løkblanding. Hver dag sørger for et spesifikt sett med mat, inkludert poteter, fruktjuice, grønnsaker og noen ganger biff.

I løpet av den første dagen kan du bare spise frukt. Du kan spise hvilken som helst frukt du vil, bortsett fra bananer. Selvfølgelig er all suppen du ønsker deg. Når det kommer til drinker, kan det hende du bare har vann, usøtet te, litt svart kaffe eller litt blåbærjuice.

På dag to, vennligst hold deg unna tørre bønner og søt mais, men du kan fritt spise kokte, ferske eller rå grønnsaker. Du kan ha en stor bakt potet med smør til middag om du vil og selvfølgelig kan du spise så mye suppe du vil, men ikke frukt i det hele tatt.

For dag tre, kombinere dag én og to uten bakt potet. På dag fire står du fritt til å nyte opptil åtte bananer og kan drikke all melken du vil så lenge den er skummet.

På dag fem kan du spise 10 til 20 gram biff og så mange som seks tomater. Hvis du vil, kan du bytte biff med fisk eller kylling. Du bør konsumere minst 6 til 8 glass vann og minst én bolle med suppen bør spises.

På den siste dagen i uken kan du nyte all brun ris, all usøtet fruktjuice og alle grønnsakene du vil spise. Pass på at du spiser minst én skål med suppe og unngå brød, alkoholholdige drikker eller brus.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.