Topp 5 Qi-forbedringsingredienser i kinesisk urtesuppe og gratis oppskrift

Av | juli 3, 2022

I kinesiske medisinbøker er det 1000 typer urter å se etter, men det er alt for mange urter med forskjellige egenskaper og natur, så det er ikke tilrådelig at du bare blander og matcher med kinesiske urter. Du må i det minste forstå naturen og oppførselen før du blander dem rundt i suppe.

De 5 beste ingrediensene for kinesisk urtesuppe for forbedring av Qi er:

1. Vill ginseng

Ginseng er gunstig for alle indre organer, det stimulerer fysisk kraft, lindrer temperament, fremmer generell velvære og lang levetid. Det er «Yang»-typen urt i henhold til kinesisk medisinoppslagsbok. Jo eldre denne ville ginsengen er, jo bedre og høyere nivå av mineraler og ernæring.

2. Amerikansk vill ginseng

Stimulerer energi og gir næring til lungene og milten. Det er gunstig for de som lider av mental og hjertesvakhet, hoste, tretthet og overgangsalder. America Wild Ginseng er noen ganger veldig god til å ha det når som helst på dagen, vanligvis er det best å drikke om morgenen eller før sengetid.

Radix Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

Forsterker Qi, styrker og forbedrer blodsirkulasjonen. Den er også effektiv i behandlingen av tretthet og blek hud. Det er den mest brukte i fremstilling av kinesisk urtesuppe som ingrediens.

4. Kinesisk Yam

Smaker søtt og er nøytral i naturen. Den gir næring til lungene og nyrene, styrker milten, stopper diaré, forbedrer vitaliteten og gjenoppretter Qi. Siden det tjener sunnere til å rydde opp i kroppen.

5. Valnøtt

Valnøtt forbedrer Qi og regulerer blodsirkulasjonen. Det er også kjent som «lang levetid frukt». Annet enn dette hjelper det også med å forbedre hukommelseskraften vår og sunnere.

En Qi-forbedringsoppskrift på kinesisk urtesuppe: Kinesisk yam med svinekjøttsuppe

Ingredienser:

1. Svinekjøtt Spare Ribs 750 gram

2. Kinesisk Yam 500 gram

Suppekraft 1000 gram

Salt 8 gram

5. Noen ingefærskiver

6. Vann 2 liter

7. Litt hvit pepper pulver

Trinn:

1. Bløtlegg portvin i kaldt vann og kok til vannet koker. Ta den opp og sett til side for å la den avkjøles.

2. Skinnet kinesisk yam, kuttet i skiver og bløtlegg i saltvann for å unngå at det blir oksidert.

Ha portvin, suppekraft, varmt vann, ingefærskive i gryten og kok til halvparten.

4. Tilsett kinesisk yam, fortsett å koke den med stor ild oppvarming til den er kokt, bytt deretter til liten brannoppvarming fortsett i 40 minutter.

5. Ha i en dæsj salt og litt hvitt pepperpulver før servering.

Nyt ~

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.