Om Diabetic Friendly Chocolate Eclairs

Av | januar 12, 2022

Det kan være lett for deg å snakke om diabetesvennlige desserter som sjokolade-eclairs. Du kan ha dem ved bordet ditt selv om du har diabetes. Du kan fortsatt unne deg disse absolutt deilige dessertene.

Disse franske oljebollene er lange og vaniljesaus fulle. Deigkrem med sjokoladesmak, vaniljesaus og kremfløte er hovedingrediensene i skallet. Bare deigen av smør, vann, mel og egg utgjør skallet. Glasuren fullfører utseendet til dine hjemmelagde eclairs. Det vil ta tid å tilberede denne desserten, men den er enkel og deilig.

Bakt til den er sprø, sprøytes deigen til en hul, langstrakt form. Din deigkrem med sjokoladesmak passer med vaniljesaus eller pisket krem ​​for å fylle deigen. Pistasj, kastanjepuré, fyll med fruktsmak eller vaniljesaus med rom er andre populære fyll. Laget så enkelt som mulig, er oppskriftene på disse diabetikervennlige dessertene flere.

Gangen som vanligvis er på slutten av måltidet er desserten. Søtmat eller annen sterkt smaksatt serveres vanligvis som dessert. Dette er en relativt ny utvikling som en standard del av et måltid. Det blir også den første maten som fjernes fra diabetikerdietten. Å se denne vakre desserten, sjokolade-eclairen, på et fransk bakeri krever ofte en ettertanke for en med diabetes som deg. Denne handlingen må ha skapt en følelse av deprivasjon.

Har du blitt fortalt at du ikke kan ha sjokolade eclair eller andre desserter fordi du er diabetiker? Å ha diabetes betyr ikke at du ikke kan spise sjokolade og søtsaker i det hele tatt. Din daglige spiseplan kan definitivt inkludere en sjokolade-eclair. Å spise klokt og begrense desserten din er de beste tingene du faktisk kan gjøre.

En og annen sjokolade-eclair kan ikke gjøre mye skade. Poenget å vurdere er sukkeret i sjokoladen din. Sammenlignet med sukker i mange andre matvarer, absorberes det langsommere. Økningen i blodsukkeret forårsaket av sukker krever at kroppen har litt mer tid å håndtere. Slik kommer naturlige søtningsmidler inn i dessertscenen.

Diabetikervennlige desserter som sjokolade-eclairs handler om de måltidsdessertene som bidrar til å bremse opptaket av sukker ytterligere. Det er imidlertid like viktig for deg å begrense og moderere forbruket av disse deilige dessertene.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.